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ジムは終わりました
帰り道、セブンに立ち寄って家に帰りました
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五条さんを迎えられたから
集める必要はありませんw

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日曜日はたくさんあります。 「」

名古屋出会い
朝からシナモロールを焼く
ジムに行ってきました

休日のジム
日常のような日常です

ベンチプレスを始めてから
2ヶ月くらいになるのかな。
私はまだ50kgを上げるために最善を尽くしています
大胸筋がどれほど弱いかがわかります。

このように女性トレーナーと話をしました。

トレーナー
それ以来、ベンチプレスはどうですか?筋肉ができましたか?

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